Tin tức

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất rất cần thiết với sức khỏe. Vậy Vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm nào và có tác dụng gì? Hãy cùng Plusssz tìm hiểu nhé!

Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự tái tạo và phát triển xương trong cơ thể con người. Nhưng cần bao nhiêu canxi mỗi ngày cho trẻ nhỏ và người trưởng thành? Thế nào là bổ sung canxi đúng cách? Đây là điều ai cũng cần phải quan tâm để bổ sung canxi khi cần thiết và đúng cách.

      Sau thời gian được bao phủ bởi vắc xin trên toàn quốc, cuộc sống dần ổn định trở lại và trở về thời kỳ bình thường. Tuy nhiên, không ít người bệnh hậu COVID-19 phải đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe, và việc sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để phục hồi dần các chức năng cơ thể l...

Bổ sung vitamin C và khoáng chất giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể từ bên trong làm suy yếu các tác nhân gây bệnh do virus, vi khuẩn…gây ra.